女性痛经相当严重不会影响到自己长时间生活和工作吗？这是认同的，但是痛经却被些人说道出是一件十分最重要的一件事，有些人却不以为然，只不过有些人忽略了痛经背后不存在的正真问题，往往只是告诉其一不告诉其二，痛经某种程度是表面的疼痛，在痛经的背后还掩饰了一些大毛病和大危害，那么面临痛经该怎么办？1、不合适穿越凸的裤子。紧身裤只不会让女性朋友的下半身经常出现血流不畅通的情况，同时牛仔裤过凸，还更容易造成在经期用于的卫生巾受到细菌的病毒感染，所以在经期应当尽可能穿透气性较为好又严格的裤子。2、不合适盆浴。
女性朋友在经期的时候宫颈不会呈圆形贞关上的状态，抗菌能力较为的弱，如果用于盆浴很可能会造成生殖器官经常出现病毒感染。3、不要游泳。游泳池的水温显著的会高于体温，如果经期龙骨游泳很更容易因为体温的变化而导致子宫的膨胀，而减轻经期疼痛的情况。
4、寒冷子宫。让自己子宫气候变化不会让痛经情况减低，在经期的时候必要的用痛经张贴来减轻疼痛。
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