1、愁眉苦脸 遇上什么事情都无法愁眉苦脸，皱着眉头，这样很更容易有皱纹哦。笑一笑，十年较少嘛。 2、通宵网际网路 通宵本来就是女人的众多迷信，网际网路那就是更加不容许的了，电脑的电磁辐射对我们的皮肤有相当大的损害，很更容易变老。所以看看为了未来的自己，不来睡吧! 3、常常晒太阳 太阳可是很多MM爱人摊的，尤其是冬天。
但是无法因为是冬天就忽视了美白措施哦，防晒霜还是要擦起来的。 4、吸烟者饮酒 小小的五品红酒是可以的，但是多喝就对身体很差了，饮酒不会增加皮肤水分，而吸烟不仅危害身体更加不会提前凋亡。 5、表情滑稽 滑稽的表情不会使脸上皱纹加剧，所以，什么事都要淡定一点哦!${FDPageBreak} 6、不爱人运动 运动不仅对身体好，更加能因为大量流汗而使皮肤身体健康均衡，增加凋亡机会哦! 7、卸妆马虎 很多JMS都讨厌为自己花上上精致的妆容，把自己最差的一面展现出给别人看。但无法忘了，精致的妆容背后还是认真仔细的卸妆。
用洗面乳和卸妆油是过于的，还要定期做到深层洁面哦! 8、不摸果蔬 有讨厌吃辣的，不吃小食，不吃KFC、MC，但是不是想要过，这些刺激性的食物对皮肤很是损害。所以想美丽的JMS就要较少不吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，无法挑食。
9、不吃垃圾食品 近期研究找到，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更加不更容易长痘痘。原因是：“升糖指数低的食物不会造成血糖下降，性刺激胰岛素大量黏液，而胰岛素不会性刺激男性荷尔蒙黏液油脂，让皮肤不易长痘痘。
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