乳腺炎症是女性的多发病，据涉及资料表明，有70%～80%的女性有有所不同程度的乳腺炎症，25～45岁为主，因此女性在日常生活中要引发推崇。因此该病于体内的雌激素有相当大的关系，因此在日常生活中要特别注意。
患病后一定要教导较好的饮食习惯，维持营养配上平衡，同时要多摄取对乳腺有维护起到的食物，并使用身体健康的烹调方法。饮食上无法不吃的一定不要不吃，可以不吃的也一定要留意适度。患病后要多不吃下面几类食物：1、多不吃具备行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。
可每周逆着花样换回着不吃，比如制成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煮、山楂橘饼茶、陈皮粥等。2、大豆食品 大豆和由大豆加工而出的食品中所含异黄酮，这种物质能减少女性体内的雌激素水平，增加乳房呼吸困难，诱导乳腺炎症的再次发生，有益乳房身体健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。3、菌类食物 菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能强化人体免疫能力，避免乳腺恶性炎症。
建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煮瘦肉、银耳雪梨煮糖水、香菇花生炖鸡爪等。患乳腺炎症后一定要留意饮食上的调节，稍有不慎就不会减轻病情，因此无法不吃的一定要禁令食用，能不吃的也一定无法多不吃。
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